カテゴリー：風邪の諸症状
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梅茶（梅干茶）で風邪予防
詳細を見る梅茶（梅干茶）は、風邪予防や風邪のひきはじめに、昔から家庭で飲まれていたそうです。 梅干しには、疲労回復の効果があるクエン酸が含まれています。 なので、梅干には疲労回復の効果も…
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風邪のひきはじめに『くず湯』
詳細を見る葛粉（くず粉）は、マメ科のつる性多年草であるクズの根のデンプンを精製して作られます。 葛粉は和菓子や洋菓子の材料や料理のとろみつけなどに使用されますが、発汗作用や解熱・鎮静作用が…
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風邪のひきはじめに『生姜湯』
詳細を見る生姜湯（ショウガ湯）は、風邪のひきはじめにお勧めの民間療法です。 民間療法では、風邪の引き始めの時やのどが痛むときに飲むと、のどの痛みを楽にしてくれると言われています。 生姜湯…
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鼻がムズムズする時は『ショウガ汁』
詳細を見るショウガ（生姜）には鼻水や鼻づまり、くしゃみを抑える作用があると言われています。 風邪のひきはじめなどで、鼻がムズムズするときはショウガ汁を数滴をぬるま湯に垂らしたもので鼻の中を…
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風邪のひきはじめには『玉子酒」
詳細を見る風邪の引きはじめには、玉子酒（たまご酒）がおススメ！！ 玉子酒は、卵の栄養（良質な蛋白質のほかカルシウム・ナトリウム・ビタミンなど）と日本酒の血行を良くして身体を温めながら熟睡で…
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お茶うがいで風邪予防！
詳細を見るお茶うがいで風邪やインフルエンザの予防をしましょう！ 風邪の予防には、まず「うがい」ですね。 お茶にカテキンが多く含まれていることは有名ですが、このカテキンには強力な抗菌・殺菌…
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風邪予防や咳には金柑の甘露煮
詳細を見る金柑（きんかん）は民間薬として咳や、のどの痛みに効果があるとされてきました。 水を一切使わずに焼酎（またはホワイトリカー35度）で作った金柑の甘露煮は冷蔵庫に入れて置けば１年くら…
