腹痛・下痢・便秘などには梅肉エキス

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青梅

 

梅肉エキスには、胃や小腸、大腸の動きを活発にし、消化・吸収を促進し、不要なものを体の外に出す力があるといわれています。

また、腸内抗菌や減菌効果を高め、整腸作用に働きかけますので、便秘にも下痢にも効果があるそうです。

梅肉エキスについて詳しくはこちらへ

梅肉エキスの食べ方

耳掻き2杯分くらいを体調によって、1日1回~3回を目安に。

直接食べるのが苦手な人は(めっちゃすっぱいです)、お湯で割って飲むといいです。

子供さんには、黒砂糖などで味付けをすると飲みやすくなります。

 

おすすめの梅肉エキス

我が家で常備している梅肉エキスです。
梅肉エキスは、自宅で作れるものですが、作るのは非常に大変なので購入しています。


梅丹本舗 古式梅肉エキス 90g

古式梅肉エキス(90g)は無添加で、材料は青梅だけで昔からの製法で作っているそうです。
常温保管しています。
便利ですよ!

 

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