冷え性、月経症などにドクダミの煎じ茶
ドクダミの煎じたもの（ドクダミの煎じ茶）を飲むことで、利尿作用、便秘症、風邪、蓄膿症、耳鳴り、胸の痛み、のぼせ、胃酸過多、高血圧、冷え性、月経症などに効果があると言われています。
ドクダミの煎じ茶は、ドクダミの乾燥葉を使用します。
ドクダミの乾燥葉は自宅でも作れます。
※ドクダミの乾燥葉の作り方はこちら
ドクダミの乾燥葉は、ジュウヤクという名で薬局で売っていますので、それを使ってもＯＫ！
ドクダミの煎じ茶の作り方
- ドクダミ乾燥葉（ジュウヤク）約10～15ｇをお茶パックに詰め水500cc～600㏄を土瓶や耐熱ガラスやホウロウ鍋などに入れ、煮詰めて煎じ薬として１日３回服用します。
- 健康茶としてお茶がわりに飲む場合は乾燥葉10ｇに水１リットルで10分程煮出します。
濃すぎたり薄かったら好みで調整してください。
ドクダミの煎じ茶は日持ちしないので、その日飲む分だけを作ります。
※ドクダミ使用で気をつけること（副作用）
